知识分享

1、将排骨洗净,放入沸水中焯一下;2、玉米切成小段备用;3、锅内加适量清水,放入姜片和葱结,再倒入排骨,大火烧开后转小火慢炖约40分钟;4、接着放入玉米段,继续煲30分钟左右即可关火食用了1、将猪...

1、春季宜多吃温补食物2、春季适合喝茶养生3、春季宜常吃豆芽菜...

1、大暑节气吃什么:莲藕2、大暑节气吃什么:苦瓜3、大暑节气吃什么:丝瓜...

1、鹅蛋含有丰富的营养,如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等,蛋白质的含量很高,而且消化率也很高,鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内,含有较多的磷脂,其中约一半是卵磷脂,这些成分对人的脑及神经组织的发育有...

1、粽子,在江南地区又称“角黍”、“筒粽”,由粽叶包裹糯米蒸制而成,是端午节汉族的传统食品,属于端午节食俗之一;2、粽子有着悠久的历史,最早记载见于西晋周处所撰的《风土记》;3、据说,早在春秋时期,...

酸菜鱼属四川菜系,以其特有的调味和独特的烹调技法而著称,各地也有称之为“酸汤鱼”、“酸菜鱼”的,主要以鲜草鱼为主料,配以四川泡菜煮制而成,口味酸辣可口;鱼含丰富优质蛋白,能提供人丰富的蛋白质、矿物质...

1、多吃黑豆女性在平时的生活中应该要注意合理地调节饮食,特别是应该要养成良好的饮食习惯,这样才能够有效地保护卵巢功能,预防卵巢早衰,而且还可以帮助人们起到补肾益气的作用,但是大家需要注意的就是在服...

1、萝卜排骨汤材料:白萝卜半个,小排骨250克,生姜3片,食盐适量做法:1.先将小排骨用清水洗净,然后放入锅中加入适量的冷水煮开,再把白萝卜去皮切成块状2.等到排骨快要熟透时,就可以将萝卜倒进去一...

老年人营养品的种类有很多,其中包括以下几种:1、蛋白质粉,这是最常见的一种营养补充剂,能够为身体提供优质蛋白质和氨基酸,对于改善肌肉萎缩、延缓衰老具有非常好的作用;...

小雪节气养生:1、冬季吃“三黑”小雪时节,天气变得寒冷干燥,因此应该多食用一些能够润肺补肾的食物来滋阴养血,如芝麻、糯米、蜂蜜、乳品等,可以益胃生津,除燥止咳,对身体大有裨益;还要多吃核桃、栗子...