银耳的做法大全

银耳汤

材料：干银耳20克，冰糖适量。做法：将银耳洗净加水与冰糖炖熟即可食用。功效：滋阴润肺、益气生津，适用于肺热咳嗽、痰中带血者。枸杞子银耳羹食材：枸杞子15克，干银耳10克，冰糖适量。做法：1、把枸杞子和干银耳分别洗净备用。2、锅中加入适量的清水放入泡发好的木耳煮开后再转中小火煮30分钟3、放入洗干净的枸杞子继续小火煮10分钟后放入冰糖调味即可关火出锅了！功效：滋补肝肾、养阴润燥;适用于虚劳咳嗽症及阴虚内热等病症;健康提示1、此菜可长期食用2、不宜一次过量服用

雪梨百合炖鲜奶

材料：雪梨1个、新鲜百合半个（约50g）、牛奶250毫升、蜂蜜少许（约10g）。做法：1、先将雪梨去皮切成小块。2、新鲜百合用清水浸泡至软备用。3、将切好的雪梨块和新鲜的百合适量清水一起入锅加适量水煮开后改小火慢熬半小时左右。（注意要不停地用勺子搅拌以免粘锅。）4、待熬到黏稠状态时加入少许蜂蜜搅拌均匀即可熄火装碗饮用。（可根据个人口味适当添加白糖）5、冷藏后口感更佳哦！

红枣杞子炖乳鸽

材料：1支乳鸽、2粒大枣、3颗杞子、4片姜、5汤匙料酒、6汤匙酱油、7汤匙糖、8茶匙盐、9杯水、10粒莲子肉、12杯玉米淀粉、12勺食用油、1小勺香油、12茶匙鸡精、1小勺白胡椒粉、2瓣大蒜、3朵香菇、4根葱、5片姜、6棵香菜、7个鸡蛋清、8只红椒、9根芹菜梗、10条胡萝卜丝、12茶匙花椒粉、20ml油、20ml香油、1小撮盐，1小匙鸡粉，2大匙米酒，3大匙生抽，4杯中筋面粉，1大匙糯米粉，5个小麦胚芽，20g黑芝麻，10g白砂糖，12杯温水，15ml麦芽糖浆，13杯酵母，14茶勺泡打粉，15茶匙苏打粉，16茶勺柠檬汁，185ml高汤，200ml水，30毫升黄油，30ml橄榄油，35毫升花生油，40cc牛奶，50cc淡奶油，100cc椰浆，60cc炼乳，80cc红糖，90CC蜂蜜，70CC酸奶，100c。C。热水

做法：1、将所有材料和调味料混合均匀成浓稠糊状。2、用保鲜膜封好放冰箱里冷藏