海带的做法大全家常菜

一、海带做法一：

材料：海带丝，蒜蓉酱。

步骤：

1、将干的海带丝用清水泡开（大约30分钟）。然后放入锅中煮5分钟左右。取出沥干水分备用。蒜蓉酱的制作方法如下所示：取一小碗，倒入适量酱油和少许盐搅拌均匀;炒锅置火上烧热后倒入油，待油热后放入蒜末炒香;然后将蒜蓉酱倒入锅中翻炒几下即可出锅装盘了！

2、在干净的锅中加入适量的清水烧开，然后把切好的海带丝放到锅里煮2分钟左右捞出控水待用。把焯过水的海带丝放到凉水里浸泡10分钟后捞出控水待用。（注意浸泡的时候一定要用凉水）

3、把处理好的海带丝和黄瓜片放在大碗里拌均匀即可食用啦！

二、海带做法二

材料：新鲜海带头200克、黄瓜1根、胡萝卜1个、香菜1棵。食盐3克、生抽5ml、5g、10ml、12ml、20ml、1茶匙、2汤匙、3茶匙、4汤匙、6毫升、8克、10毫升、12毫升、20克、1勺、5g、7g、9g、12勺、10g、1茶匙、3匙、4勺、5匙、6勺、7匙、8匙、9大匙、12大匙、20mL、2茶匙、3茶匙、4茶匙、5汤匙、6杯、7杯、9杯、10杯、12杯中餐酒20ml、20mL、2汤匙、3勺子、5杯子中餐汤料50ML，50mL，3汤匙，5勺子，6勺子，8杯子中餐粉条100G，1袋，2袋，3袋，4袋，5包，6包，7包，9包，10包，11包包子馅250G，1斤，2斤，3斤，4斤，5斤，6一斤，7两，8两，9两，10两，11两面，12面皮500G，500G，1000G，1kg，2kg，3kg，4kg，5KG，6KG，7KG，8公斤，9千克，10千克，11公斤，12公斤，13公斤，14、5Kg，15Kg，16Kg，17Kg，18Kg，19Kg，20Kcal，22Kcal，24Kcal，25kcal，26kcal，30kcal，32Kal，35kal，40Kal/h

1、准备原料

（1）鲜海带的清洗方法很简单——只要将买来的鲜海带用水冲洗一下就可以了（如果时间允许的话最好多洗几遍），然后用清水泡上半天左右的时间就可以了

（2）新鲜的胡萝卜去皮切成细小的颗粒状

（3）黄瓜洗净切成小丁

（4）香菜洗净切碎

2、调制馅儿

（5）取一个干净的小盆