腰子,是猪肾的俗称,因其形状像人的腰子而得名.中医认为猪腰有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效.可用于治疗***腰痛、水肿、耳聋等症.

一般来说:“吃啥补啥”的观念深入人心,很多人都觉得吃动物的肝脏或者是肾脏就能够起到壮阳补肾的作用,但实际上这种做法并不科学.

动物内脏虽然含有丰富的蛋白质和铁元素,适当食用确实对身体健康大有裨益,但它们却缺乏维生素 A 和维生素 E,长期过量摄入会增加患癌风险.此外,胆固醇也较高,每100克猪肝(约200克)含胆固醇368毫克,每100克鸡胗(约50克)含胆固醇230毫克,每100克鸭肫(约40克)含胆固醇189毫克。如果经常进食动物内脏,又不注意饮食均衡,容易导致血脂异常,从而引发冠心病、脑梗塞、高血压等疾病.所以建议男性朋友在日常饮食中应该尽量少吃动物内脏,尤其是本身已经患有高血脂、高血压、糖尿病等慢性基础疾病的患者更要严格控制自己的食谱,否则只会给自己带来无穷的麻烦.除了动物内脏,还有哪些食品具备类似的功效呢?1.海参

2.泥鳅3.鹌鹑4.牡蛎5.鲍鱼6.花胶7.鳗鱼8.鱿鱼9.章鱼10.墨鱼11.乌贼12.虾13.螃蟹14.海蜇15.田螺16.蛤蜊17.蛏子18.香菇19.银耳20.莲子21.山药22.芡实23.燕窝24.阿胶25.豆腐26.芝麻27.核桃28.枸杞29.黑枣30.桑葚31.黑木耳32.雪蛤33.松子34.板栗35.榛子36.西洋参37.蜂王浆38.红枣39.黄芪40.黑米41.黑豆42.黑芝麻43.紫菜44.海带45.海藻46.海马47.黑葡萄48.乌梅49.山楂50.黑胡椒51.