大暑吃荔枝,这是民间的一种说法,但其实在中医上也有类似的说法,因为大暑正值三伏天里面最热的时候,人体内容易积聚湿气,所以会觉得不舒服、没胃口,那么此时如果能够吃点清爽可口的水果,就能帮助身体去除湿气了;而荔枝味道甜美,含糖量高,吃起来还很方便,同时又能解馋,所以大家都喜欢在夏季吃荔枝!

1.荔枝性温,吃多了会引发腹泻、头晕等症状,尤其是儿童和老年人更要注意;2.荔枝虽然好吃,但是它却不适合空腹食用,空腹食用过多会导致血糖下降过快,从而出现低血糖反应,严重者甚至昏迷;3.荔枝属于温补水果,经常感冒咳嗽的朋友们要少吃,否则会加重病情哦!4.对于阴虚火旺的朋友们来说,吃太多荔枝会让人燥热上火,因此不宜多吃。5.患有慢性扁桃体炎和咽喉炎的朋友们不宜吃荔枝,否则会诱发或加重症状。6.在日常生活中,有些朋友认为荔枝皮薄汁多,因此直接剥开荔枝壳后蘸着白糖来吃,其实这样做是错误的。7.对于孕妇来说,荔枝更不能碰,不仅会刺激子宫收缩,影响胎儿健康,严重的话还会造成流产!8.由于荔枝具有降血糖作用,所以患有糖尿病的朋友们千万别吃,避免给自己带来不必要的麻烦。