皮肤过敏吃什么最好 可多吃9种水果

1、避免过敏原

2、注意饮食3、适当运动4、注意休息5、放松心情6、注意卫生7、防寒保暖8、补充维生素9、远离过敏原10、多吃水果11、不宜多喝酒12、禁止用手抓13、勤剪指甲14、注意衣物的清洁15、少吃海鲜16、不要随便使用药物17、调整身体机能18、及时就医19、选择正规的皮肤病医院20、合理治疗21、谨遵医嘱22、按照医生的建议护理患处23、配合医生做好各项检查24、定期复诊25、做好日常防护工作26、保持良好的心态27、尽量减少外出28、少去公共场所29、积极治疗疾病30、养成健康的生活习惯31、坚持锻炼32、加强营养33、提高自己的抗病能力34、科学安排饮食35、多摄入富含维生素 C 的蔬菜和水果36、多参与户外运动37、戒烟限酒38、保证睡眠39、劳逸结合40、预防感冒41、接种疫苗42、慎重服药43、中西医结合治疗44、及早发现并治愈45、有效控制病情46、恢复后巩固一段时间47、增强抵御力48、避免再次复发49、防止传染50、彻底根除51、防止遗留症状52、改善体质53、杜绝诱因54、保持乐观55、树立信心56、培养兴趣57、转移注意58、缓解压力59、经常泡澡60、洗脸刷牙61、涂抹润肤霜62、穿棉质内裤63、戴纯棉***64、裸露双脚65、擦拭护肤品66、每天梳头67、沐浴更衣68、修剪指甲69、穿宽松衣服70、贴身衣物