大暑吃什么好

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一、大暑养生汤:黄瓜豆腐汤

二、食疗药膳方:苦瓜排骨汤三、小暑饮品:薄荷粥四、健康美味菜谱:凉拌芹菜五、适合大暑的茶饮:西瓜翠衣饮六、夏季降温防暑妙招:冰镇绿豆汤七、清热解毒食物推荐:绿豆汤八、常见水果的营养价值及功效

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1.香蕉

2.梨3.葡萄4.桃5.荔枝6.龙眼7.甘蔗8.樱桃9.菠萝10.木瓜11.草莓12.橄榄13.椰子14.芒果15.柠檬16.橘子17.枇杷18.杨梅19.莲雾20.桑葚21.柿子22.山楂23.石榴24.苹果25.火龙果26.猕猴桃27.葡萄柚28.木瓜29.枣30.无花果31.杏32.香瓜33.哈密瓜34.西瓜35.甜瓜36.柑橘37.椰子38.李子39.橙40.葡萄41.西红柿42.胡萝卜43.南瓜44.马铃薯45.茄子46.黄瓜47.丝瓜48.苦瓜49.黄豆50.毛豆51.豌豆52.蚕豆53.扁豆54.豇豆55.刀豆56.毛豆57.青豆58.蚕蛹59.猪肉60.鸡蛋61.羊肉62.牛肉63.驴肉64.狗肉65.兔肉66.蛇肉67.鸽肉68.鸭肉69.鹅肉70.鹌鹑71.鸽蛋72.牛奶73.酸奶74.虾75.鱼76.鱿鱼77.墨鱼78.章鱼79.乌贼80.海参81.牡蛎82.海蜇83.蛤蜊84.蟹85.海蜇头86.蛏87.蚌88.蚬89.螺90.田螺

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