1、枸杞炖羊肉

2、当归黄芪炖鸡汤

3、冬虫夏草炖老鸭

4、山药排骨汤

5、白萝卜鲫鱼汤

6、淮山薏米猪肚汤

7、黑豆鲤鱼汤

8、芡实茯苓老鸭汤

9、花生莲藕汤

1.莲藕中含有大量的淀粉,蛋白质,维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良药,能够健脾益胃,润躁养阴,行血化淤,清热生乳等功效;

2.花生中含有多种维生素,脂肪,卵磷脂,胆碱及油酸,硬脂酸,棕榈酸等,其中油酸可预防动脉粥样硬化,卵磷脂可促进细胞发育,增强记忆,胆碱可促进肝细胞再生;

3.猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素 A、维生素 E、蛋白质、脂肪等成分;具有补虚损,健脾胃的功效;

4.将上述食材与滋补食品同煮熬制而成,有利于充分发挥食物的营养价值。

一般人群均可食用

1.适宜体虚之人如久病体虚、气短乏力、不思饮食者食用;适宜脾胃虚弱之人食用;适宜高血压病人食用;适宜癌症病人及放疗化疗后食用;适宜肝炎、肾炎、糖尿病患者食用;适宜慢性肠炎、慢性腹泻之人食用;适宜小儿疳积者食用;2.感冒发热期间不宜多吃;另外有发热症状者、消化道溃疡者、糖尿病患者要忌食。