1、谷雨：是二十四节气中的第六个节气，每年4月19日或20日开始，到5月5日或6日结束。“清明断雪，谷雨断霜”。意思就是说清明时节如果下了雪，那么谷雨这天就不会再有霜冻出现了。2、农历二十四节气之一。每年阳历4月19-21日，太阳到达黄经30°时为谷雨。谷雨是春季最后一个节气，此时春将去而夏未至，故称为谷雨。谷雨是春季的最后一个节气，它的到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快，雨水增多，万物生机盎然。谷雨时节，我国大部分地区进入春耕季节，北方的大部分地区日平均气温回升到12℃以上，田间冬小麦进入返青期，春播作物进入播种期，南方的春季栽插也正值适宜季节。可见春暖、春旱、春寒、春热接踵而至，气温变化大，乍暖还寒，常有冷空气侵袭，气候复杂多变，因此春季养生保健应顺应春季阳气生发，万物始生的特点，注重保护阳气。谷雨前后，人体的肝气旺，脾气弱，容易感到疲劳，这段时间要

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谷雨是指每年4月19～21日。谷雨是二十四节气中的第六个节气，每年公历4月19—21日交节。谷雨是春季的最后一个节气，此时春将去而夏未至，故称为谷雨。古籍《群芳谱》中说：“清明后十五日，斗指乙，为谷雨，三月中，自雨水后，即入盛夏，渐离火旺，暑热时行，盖谷以此时播种，故名谷雨也。”