户外活动是指人们离开自己的住所,到野外进行各种活动的总称.户外运动主要包括登山、攀岩、远足、漂流、滑雪、溜冰、游泳、跳伞、滑翔等.

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(1)定义:户外活动是一项在自然场地举行的一组集体项目群.它依靠自然地理环境,利用自然资源,开展各种形式的教育、训练和体育比赛,使参加者通过身体、心理、智力、意志等方面的锻炼,达到增强体质,磨炼意志,陶冶情操,调适心理,培养人际交往能力等目的.(2)分类:根据参与者的不同,可以将户外活动划分为单人活动、双人活动及多人活动三大类.①单人活动:如个人徒步旅行、露营、垂钓、攀岩、溯溪、定向越野等;②双人活动:如露营、登山、穿越、攀岩、探洞、漂流、滑雪、狩猎、定向越野等;③多人活动:如定向越野、登山、野营、远足、野炊、穿越沙漠或人迹罕至的原始森林等.(3)特点:1.自由性:没有时间和空间的限制,想去哪就去哪,完全凭借兴趣爱好来选择活动内容,充分享受旅行带给你的乐趣;2.随机性:户外活动是一项未知因素很多的活动,这也是吸引众多人参与其中的魅力之一;3.娱乐性:现代社会工作节奏快,压力大,缺乏健康的休闲方式,而户外活动正好提供了一个良好的平台;4.挑战性:对于勇敢者来说,户外活动具有极高的挑战性。

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