1、羊肉萝卜汤

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2、白菜粉丝豆腐汤

3、山药枸杞猪肝汤

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4、海带排骨汤

5、鲫鱼豆腐汤

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6、香菇鸡汤

7、牛肉丸子萝卜汤

8、冬瓜虾皮紫菜汤

9、素三鲜汤

1.将冬瓜去皮,洗净切成小块;2.干贝用温水泡软后撕碎;3.虾米用温水泡发好;4.紫菜撕碎,生姜切片备用;5.锅中加入清水,大火烧开后放入冬瓜煮约10分钟;6.再放入干贝、虾米和姜片,转小火煮至虾米熟透;7.最后加盐调味即可食用了;

1.将番茄去蒂洗净,用刀在顶部划十字花刀,然后用开水烫一下,剥掉外皮;2.番茄切成块状,葱切段,蒜切末,金针菇洗净,青椒切圈;3.炒锅倒油爆香葱蒜末,放入番茄翻炒出汁,加少许清水煮开;4.放入金针菇和青椒,加盐和胡椒粉调味,继续煮2-3分钟;5.出锅前淋入水淀粉勾芡,撒上葱花即可。

1.准备材料:鸡翅、土豆、胡萝卜、芹菜、西红柿、洋葱;2.把鸡翅洗净,每个都从关节处切断,放入碗里,放点酱油腌制30分钟左右;3.土豆、胡萝卜、西红柿、洋葱、芹菜全部洗净切丁;4.热锅凉油,放入洋葱煸炒出香味;5.放入胡萝卜、土豆、西红柿煸炒均匀;6.放入鸡翅翻炒均匀;7.放入适量的盐、五香粉等调味品,盛盘出锅即可。