1、将鸡肉洗净,切成小块;2、将红枣洗净,去核;3、生姜洗净切片;4、锅中倒入适量清水烧开,放入鸡肉煮5分钟后捞出沥干;5、将炒锅置于火上,加入适量油烧热,放入生姜爆香,然后放入焯过的鸡肉翻炒至鸡肉变色;6、放入适量料酒炒匀;7、倒入足够多的开水(一次性加足),放入红枣和枸杞大火煮滚;8、转小火慢炖1个半小时左右,至鸡肉熟烂;9、最后加盐调味即可食用

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1、鸡汤要选老母鸡煲汤会比较好喝,老母鸡是煲汤的首选,但是在挑选老母鸡时不能光看外表,因为有些老母鸡虽然看起来肥壮,但是其实里面已经没什么脂肪了,这样的老母鸡煲出来的汤就不怎么好喝了!所以买老母鸡的时候要注意看它的皮下脂肪是否厚实,如果很薄的话那就说明此鸡已经太老了。2、另外我们还需要注意老母鸡煲汤之前必须先用冷水浸泡,因为老母鸡的血水比较多,所以要事先把血水浸泡出来才行。3、鸡肉一定要事先焯水,这样做主要是为了去除掉腥味,而且也更容易让鸡肉变得软嫩。4、煲汤的时间一般都控制在两到三个小时左右,时间越长营养流失的也就越严重,所以我们千万别贪图省事,想着煲汤的时间短点就能吃。

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