一、洗草莓的方法

1、用流动水冲洗2、将草莓浸泡在淡盐水中3、浸泡5分钟后，再轻轻搓洗4、最后放入清水中冲洗干净二、草莓有哪些营养价值

三、吃草莓注意事项

1、肠胃不好者要少吃

2、糖尿病患者不宜多食

3、切勿空腹吃

四、草莓保存时间

五、草莓的功效与作用

1、增强人体免疫力

2、防癌抗癌

3、美容养颜

六、草莓适合什么样的人群吃

1、贫血患者

2、神经衰弱者

七、草莓是发物吗

八、草莓的食用禁忌

1、脾胃虚寒者不宜过量食用

2、过敏体质慎食

3、草莓性凉，所以孕妇和脾胃虚寒、大便溏泄者也应该尽量避免食用

九、草莓能减肥吗

十、如何挑选草莓

1、看形状：草莓外观呈心形，大小整齐，重量相差不大;而且色泽鲜亮，闻起来香味浓郁。2、捏表面：用手指轻轻按压草莓表面，如果感觉表面很硬实，没有凹陷或者有弹性的感觉，则说明草莓比较新鲜。反之，如果按下去有软软的感觉，那就证明已经不太新鲜了。3、尝口感：正常成熟的草莓，其果肉柔软多汁，甜酸适度，有浓郁的芳香气味。而没有完全成熟的草莓，口感偏酸，且带有涩味。另外，在购买草莓时还可以通过叶片来辨别，成熟的草莓叶子为深绿色，并且叶片较厚，摸上去会有种粗糙的感觉。