冰糖雪梨的做法

材料：

1、梨子1个，冰糖适量。

2、将梨洗净去皮去核切成小块备用。步骤：1、锅中倒入清水放入冰糖煮化开，加入切好的雪梨块煮开后转小火炖至软烂即可出锅食用。2、也可以把雪梨换成银耳、百合等食材做成甜汤食用。冰糖炖雪梨的做法：

食材：

雪梨1个、冰糖适量。

制作方法：

1、将雪梨洗净去皮去核，切成块备用。如果家里有搅拌机的话可以直接用搅拌机搅成汁;如果没有的话就用勺子压碎即可。也可以把梨切好后放入碗中，加入清水没过梨块后蒸熟，然后再捣成泥状。这样不仅口感好而且营养更容易被吸收哦！

2、将处理好的雪梨倒入锅中，加入清水（水量要没过雪梨），大火煮开后转小火再煮20分钟关火;然后放入冰糖继续熬制10分钟至冰糖完全融化即可食用啦！注意在熬制过程中一定要不停翻拌以免粘底烧糊哦！

3、最后盛入碗中就可以吃啦～是不是很简单呢？不过需要注意的是因为冰糖中含有大量果糖和葡萄糖等成分，这些成分很容易引起糖尿病患者血糖升高或尿糖迅速增加等症状哦！所以建议糖尿病人不要多吃或者尽量少吃哦～

注意事项

1、做好的冰糖炖雪